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 　　很多人都喜歡服用維生素B2當(dāng)做保健品，其實(shí)服用它有一定的禁忌，比如藥物禁忌、禁酒、還要飯后服用。而且不能夠長(zhǎng)期服用，也不能超量服用。下面我們就來(lái)仔細(xì)分析一下吧：

 

　　1、藥物禁忌。它不宜與甲氧氯普胺合服。最好不要同時(shí)與中藥服用，避免和中藥的成分產(chǎn)生拮抗作用或者毒性作用，建議可以喝完中藥過(guò)一個(gè)小時(shí)再吃。

 

　　2、服用的同時(shí)需要禁酒。酒精一般會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生影響，所以服用時(shí)一定要忌酒。它常用于口角炎，潰瘍等口腔疾病的預(yù)防和治療。不過(guò)在服用藥物的時(shí)候一定要注意避免飲酒。飲酒會(huì)影響腸道對(duì)維生素B2的吸收，所以在服用維生素B2后忌酒。

 

　　3、應(yīng)選擇飯后服用。它可以用于陰囊炎、角膜血管化、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等缺乏癥。想要藥物更好的發(fā)揮作用，而且不對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，一定要注意服用時(shí)間，飯后服用過(guò)以后效果好，能夠吸收的比較*，身體出現(xiàn)明顯不適時(shí)，就要立即停止食用了。

 

　　4、忌經(jīng)常服用，也不能不能超量服用。兒童身體缺乏了會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢，發(fā)育不良等各種情況。而成年人缺乏也會(huì)影響到身體功能的正常運(yùn)行。但是，盡管它是身體*的，但是也不可以把其當(dāng)做保健品經(jīng)常服用，因?yàn)檫@種方式是有害于身體健康的。

 

　　霉菌是真菌的一部分，其特點(diǎn)是菌絲體較發(fā)達(dá)，無(wú)較大的子實(shí)體。同其他真菌一樣，也有細(xì)胞壁，寄生或腐生方式生存。霉菌有的使食品轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸疚镔|(zhì)，有的可能在食品中產(chǎn)生毒素，即霉菌毒素。自從發(fā)現(xiàn)黃曲霉毒素以來(lái)，霉菌與霉菌毒素對(duì)食品的污染日益引起重視。對(duì)人體健康造成的危害很大，主要表現(xiàn)為慢性中毒、致癌、致畸、致突變作用。

 

　　維生素B2缺乏癥又名核黃素缺乏癥，是一種由于體內(nèi)維生素B2（核黃素）缺乏，以陰囊炎、唇炎、舌炎和口角炎為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。吸煙會(huì)導(dǎo)致其大量流失，嚴(yán)重缺乏時(shí)會(huì)引發(fā)眼疾。“紅眼”眼白很紅，有點(diǎn)像紅眼病，但又不是紅眼病。